今日は、虫捕りヨガ！
色んな虫のポーズになりました🦗💨
「みて！小さい蝶々だよ〜」
こどもたちの色々な発想で、
イメージの世界が広がっていきます😊
強いカマキリのポーズでは精一杯の大きな声で威嚇！！！
エネルギーを発散！すごいパワーでした🗣️🔥
たくさん動いた最後は、シャバーサナ(休息)の時間をとります。
大人ヨガではご褒美のような時間ですが😇子どもたちは、じっとする時間は苦手なこともあります。仰向けにこだわらず、自分が一番楽で落ち着く体勢をみつけられるように声をかけていきます。
ほんの少し体を横にすることで、体だけでなく、興奮状態の脳も落ち着かせていきます。
繰り返し、が大切だなと感じます。
二学期キッズヨガは６期が最後になります☀️
皆様のご参加をお待ちしております^ ^
🍎今後の予定🍎
6期 11/11(月)・25(月)
レーザーキッズアプリでお知らせアンケートから月毎にお申込みください。
みなさまのご参加をお待ちしております😊