🍎未就園児 親子ヨガ( ちいさい広場 )🍎
歌遊びや、橋渡りや、ブランコに滑り台など。。。ふれあい公園遊びをしました。
お姉さんクラスでも行っている「カレーのうた」🍛♪初めてでしたが、よく見てまねっこし、3回目には歌詞のタイミングに合うほどに✨
元気いっぱいにできました☺️
子どもたちの大好きな「ヒコーキ」の楽しさは、体がふわっと浮く感じ、ぐらぐらする感覚、、なにより目の前にある、ママの方の笑顔❤️
色々なきっかけが、楽しいな♪またやりたいな♪に繋がって😊からだを動かすことで、子どもたちの心が動くこと。
そしてその瞬間、周りにいる大人たちも、もれなく笑顔に✨
大人ヨガでは、夏・酷暑の疲れからくる、だるさや不調を緩和する呼吸法やポーズを行いました。
季節の変わり目、どうぞご自愛くださいませ🤲