2025-02-04

【羽を広げた蝶々のポーズ】〜両足を広げ、バランスを保つ姿勢〜バランスをとって、ぱたぱたと、開いたり閉じたり🦋腹筋強化や体幹部の筋力強化、バランス力育成に役立ちます。✨『ぺったんこ！ぺったんこ！』幼稚園で開催された「お餅つき」をヨガバージョン...