ヨガ キッズヨガ🧘♀️3月 【ポーズをキープする】 今回も、呼吸法、とんで跳ねて、ウォーミングアップからかなりの運動量。 子どもたちのパワーのすごいこと!!!!!!「あれやりたい!」「こうするのはどう?!」アイデアが出るので、楽しい気持ちに比例するように運動量も上がっ... 2025.03.11 ヨガ