ヨガ キッズヨガ🧘♀️3月 【ポーズをキープする】今回も、呼吸法、とんで跳ねて、ウォーミングアップからかなりの運動量。子どもたちのパワーのすごいこと!!!!!!「あれやりたい!」「こうするのはどう?!」アイデアが出るので、楽しい気持ちに比例するように運動量も上がってい... 2025.03.11 ヨガ