ヨガ キッズ🧘♀️ヨガ 「 ”呼吸のきほん” は…」子どもたちにとって、定番となってきた動物ポーズ。動物の真似をして、「ガオー!!」と思いきり吠えてみたり「ぶーーーん」と口を閉じ、音を振動さてみたり、、、鳴き声として、息を吐き出すことで・モヤモヤの発散や、・落ち着... 2026.03.09 ヨガ