ヨガ

【集中】湿気と暑さのこの時期、プールで気持ちよく水浴びをした日の午後は、集中ゲームで遊びました🙆‍♀️。頭に乗せたタオルを、落とさないようにゆっくり慎重に歩く…その集中力が伝染するように、自分の順番が終わり待つ子どもたちも、じっと友だちを見...

【梅雨】今回は、イメージの世界☔️梅雨のお散歩に出掛け、カエルやカタツムリ、傘に変身🐌最後は、虹のポーズ🌈年長・年中さんはクラスでも歌っている「にじ」を歌い出し♪ Ｋ先生が教えてくれた手話の虹も🤟✨色々な方法で虹を表現しました。盛り上がった...

【ヒーローポーズ】最近、日中のあそびの中で、ウルトラマンや、〇〇レンジャーなどになりきる姿をよく見かけます。今回の１０秒チャレンジはヒーローポーズ！かっこいい気持ちで、ポーズを決めます！ヨガポーズの他にも、オリジナルの「かっこいいポーズ」も...

【自分のからだを知る】今回のクラスは、からだの色々な部分の名前クイズで /自分のからだ/ を意識していきました。「ここは、モモでしょ！」と知っている場所を教えてくれたり、歌に合わせたゲームで遊びました。また、ヨガ修行ということで３つのポーズ...

【公園にいこう！】「じゃあ、ブランコとかをやったらいいんじゃない！」と、ヨガを続けているお友だちのひと声❣️体で表現すれば、ここはもう公園🛝ブランコ、滑り台、シーソー、お友だちと池のボートに乗りました。ペアポーズや、最後はみんなで手を合わせ...

今年度もキッズヨガクラスがスタートしました❣️初回は「ヨガってなあに？」🧘ヨギくんに登場してもらい、お話をしました。そのあとは、動物ポーズや、リズム運動、ウォーキング、ゲームなど。最後は休息。目を閉じて落ち着く子、モゾモゾする子、反応はそれ...

今年度の最後のクラスでは、「でんえん探検隊」になって、冒険に出掛けました🎒高い山や、低い山を超えて遭遇した《オオカミ🐺》は、大きな鳴き声で叫びます！オオカミから逃げるように、トンネルをくぐって…⛰️みんなで作るトンネルは、自分の順番がくると...